双手容易小幅度抖动特别左手

您好，手部小幅度抖动可能是由多种原因引起的，例如：

1. 紧张或焦虑：情绪压力可能导致手部抖动。

2. 疲劳或缺乏休息：使用手部过度或长时间操作电脑等设备可能导致手部疲劳。

3. 肌肉或神经问题：手部抖动也可能是由于神经系统或肌肉问题引起的。

建议您去医院做一下详细的身体检查，以确诊问题的原因和治疗方案。也可以考虑进行一些手部放松的训练，比如按摩、伸展和轻松的瑜伽练习。同时，注意饮食健康、适量运动和放松心情也能有所帮助。