甲流呕吐腹泻吃什么

甲流

甲流患者呕吐腹泻后，需要保持充分的饮食和水分摄入，以防脱水和营养不良。建议患者食用易消化、富含维生素和矿物质的食物，如：

1. 汤类：喝稀饭和清汤可以提供水分和必要的营养。

2. 水果：如香蕉、苹果和梨等水果，能够补充身体的能量和水分。

腹泻

3. 熟食：熟鸡肉、熟鱼、糖水蛋、面包等富含蛋白质和碳水化合物的食物，有助于恢复体力和促进肠胃功能。

4. 清淡易消化的食物：清淡的米粥、粉丝汤、蔬菜汤和小米粥等，都可以增加营养并容易消化。

饮食注意事项：

1. 避免食用香烟、酒、辣椒、油腻等刺激性食物；

2. 避免咖啡、矿物质含气饮料、奶酪、果汁等过多的酸性饮料；

3. 建议多饮水、果汁、椰汁、鲜橙汁、淡茶等饮料。