感冒可以运动吗

感冒

感冒期间最好不要做运动，因为感冒是会出现抵抗力下降，受到病毒，细菌，还有支原体，衣原体感染所导致的，这时如果做剧烈运动的话是容易消耗体能会加重病情的，特别是在运动过程中会容易出汗，这是如果出汗后，吹冷风受凉也会加重感冒症状的。

所以在感冒期间患者一定要注意多休息可以卧床休息，这样能够促进体力的恢复，而且也能够增强机体抵抗感冒的能力；除了多休息以外，还要注意可以适当的应用感冒药以及抗病毒的药物，饮食也要以清淡易消化的为主。