就是溜冰的时摔倒了手先接的地手腕现在都肿了买了一瓶

止痛药和一条绷带，建议在家休息一段时间，进行适当的冷敷和按摩，避免用力活动手腕，也可以到医院或诊所进行进一步的检查和治疗。