耳石症可以运动吗

位置性眩晕

耳石症不建议运动，以卧床休息为主，待病情恢复后，可逐渐进行舒缓的体育运动。

耳石症也被称为良性阵发性位置性眩晕，其是指受各种因素影响，耳石从耳石膜上脱落，在内耳内的内淋巴液体中游动，并造成眩晕的疾病。耳石症眩晕的时间比较短，通常少于一分钟。由于耳石症眩晕常与位置变化有关，所以呈现出了阵发性。

耳石症发病期间，不建议进行体育运动。因为在运动过程中，很可能会导致沉浮的耳石随液体流动运动，半规管的位置发生改变，进而促使眩晕发作，甚至会导致短期内恶心、呕吐，所以耳石症应当先就医检查，并考虑手法复位治疗。

手法复位治疗是控制耳石症的主要治疗方式，手法复位后，症状就会逐步缓解，有实现临床治愈的可能性。在耳石症得到有效控制、治愈后，可按照医生建议适当进行舒缓的体育运动。但耳石症具有复发可能，需长期规律复查，明确恢复情况。