发烧了应该热敷还是冷敷降温

发烧

发烧在临床上被称为发热。​发热应该热敷还是冷敷降温，取决于患者的发热程度，如果发热的温度不高，一般是选择热敷，发热的程度比较严重，温度较高，一般是选择冷敷。

发热是指人体体温超过正常范围的一种临床表现，如果温度低于39℃，可以选择热敷的方式缓解症状，将热毛巾放在患者额头，也可以使用热毛巾反复擦拭表面皮肤，尤其是双侧腋下、双侧手脚掌心、腹股沟等部位，可以有效的改善末梢循环，加速身体内血液循环，帮助身体出汗达到散热、退烧的目的。

如果体温高于39℃，此时则应该使用冷敷的方式来防止体温继续上升，将冷水泡的毛巾或包裹冰块放置额头，快速降低头部的温度，减少头部代谢，保护系统神经，减缓因为高烧对头部神经系统造成的损伤，避免高烧导致大脑损伤。

脑损伤

在发热过程中一定要注意多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，保证充足的睡眠，增强自身的抵抗能力，也可以在医生的指导下口服银翘解毒丸、桑菊感冒片等药物治疗。