磨牙后疼痛如何缓解

磨牙

磨牙的全称为磨牙症，一旦出现疼痛表现可采用药物治疗、心理治疗、牙合板治疗等方法进行应对。

1、药物治疗

针对磨牙症疼痛严重的患者，应当给予止痛药物治疗，可在医生的指导下服用甲硝唑芬布芬胶囊、丁细牙痛胶囊等药物，及早用药能够改善疼痛不适感，促进牙齿健康的恢复。必要时可配合抗焦虑药物治疗，比如谷维素片、维生素B6等，适用于由抗抑郁药物所引发的磨牙症。

疼痛

2、心理治疗

磨牙症一旦发生，容易诱发心理紧张、焦虑的情绪，这种情况需要减少紧张的情绪，做到自我暗示，必要时进行松弛肌肉训练。患者可以在睡觉前避免吸烟及饮酒，更不能喝茶、咖啡及饮料，同时要改善不良的睡眠习惯。

3、牙合板治疗

牙合板治疗能够降低肌肉紧张度，能够阻断或者是减轻磨牙症，可避免牙合面磨耗及牙周组织损伤。但考虑到咬合板分为多种类型，因此医生需结合情况进行选择，并且要交代注意事项及其具体的复诊时间。

磨牙症患者应当遵医嘱定期进行口腔检查，医生需通过牙齿磨耗的程度来判断病情的进展情况，此外安排好日常饮食，避免所有辛辣性严重的食物。