中暑肚子痛拉肚子怎么办

中暑

夏季天气炎热，若没有做好防暑降温的措施，人体就很容易发生中暑的症状。许多中暑后的患者还会出现肚子痛拉肚子的情况，频繁的腹痛和腹泻对患者的身体健康造成了很大的伤害。那么中暑后肚子痛拉肚子该怎么办呢。

1、药物治疗

中暑后出现肚子痛拉肚子的情况应该及时送医治疗，根据医生的建议服用一些可缓解中暑后头晕恶心、腹痛、腹泻的药物。譬如藿香正气水、十滴水包、正露丸等夏季中暑后常用的药物，这些药物能够有效缓解因中暑导致的肚子痛拉肚子的情况。若出现腹痛、腹泻加剧的情况，应及时输液治疗来缓解腹泻并帮助人体补充流失的电解质。

腹痛

2、局部热敷或按揉

在中暑后出现肚子痛拉肚子的情况下，也可通过局部热敷或按揉的方式来缓解腹痛或腹泻。适当用力轻揉胃部和腹部能够有效的缓解肠胃痉挛，帮助恢复肠胃的消化功能。对腹痛、腹泻的症状也能起到一定的缓解作用。

3、注意饮食

针对中暑后出现腹痛和腹泻的情况，在饮食上要引起重视。在此期间可食用一些清淡、易消化的食物，可多吃一写具有清热祛暑、解毒辟秽作用的食物。少食粗纤维含量丰富、过于油腻、辛辣且有刺激性的食物。防止肠胃受到刺激而导致腹泻、腹痛加剧。

以上就是治疗中暑后肚子痛、拉肚子的方法。患者在恢复期间，还应脱离高温环境，选择清凉通风处多注意休息，保持清淡的饮食，少食多餐。注意补充水分和电解质，可以口服补液盐或者是盐糖水。可在饭后适量食用香蕉、苹果、猕猴桃等富含维生素的新鲜水果，保证微量元素、矿物质和维生素的充分摄入。这样才更有利于身体的恢复。