牙龈肿痛主要是由什么原因引起的？

肿胀

相信身边很多朋友都会试过牙龈肿痛吧，这主要是牙齿根部痛，以及其周围的牙肉肿胀。牙龈肿痛多数是牙龈有炎症，然后炎症四处传播，从而导致牙龈附着的牙菌斑致使牙龈肿痛。痛起来话说不了，饭吃不下，觉睡不好，特别难受，那么牙龈肿痛怎么办呢?

第一，找准病因，对症治疗。要想彻底摆脱牙龈肿痛，还是要去口腔科做检查进行治疗。其实绝大多数是因为口腔有炎症造成的，看是由于哪种炎症引起的，再对症下药，病因找到解决方法了，自然牙龈肿痛可以解决。

第二，口含冰块。当疼痛时，口含一块冰块，这种方法短时间可以缓解牙龈痛苦，因为冰块可以冷冻以及麻痹牙龈处的神经知觉，就会感到牙龈肿痛有所减轻，但其实治标不治本，对于无法忍受的牙龈肿痛，可以起到暂缓一阵子。

疼痛

第三，补充维C。部分人牙龈肿痛的病因是由于其缺乏维C。缺乏维C的人会出现牙龈肿痛并出血，这时就必须要补充维C。可以直接购买维C片口含，或者维C泡腾片泡水喝，也可以从食物中获取，如柠檬、猕猴桃等都是富含维生素C的水果。

第四，涂云南白药。将云南白药粉加热水混合成糊状，直接涂抹在牙龈肿痛的位置，可以有效减轻牙龈肿痛。

第五，盐水漱口。取食盐一勺，开水半杯，使盐溶化，待冷后反复多次漱口，可解燃眉之痛。因为盐水不仅可以起到消炎杀菌解毒的作用，还能止痛。

牙龈肿痛是由很多方面因素造成的，平时要注意口腔洁净，多清洁牙齿，饮食要清淡，不吃重口味，多油多辣的食物，这不仅容易上火，还会使得牙龈肿痛更为严重。牙龈肿痛实在是让人难受不已的，以上便是牙龈肿痛的缓解方法，希望对大家有帮助。