慢性鼻炎的症状有哪些？

慢性鼻炎

慢性鼻炎是最常见的鼻炎之一，是一种顽固性的炎症。患者经常会有流清鼻涕、鼻子发痒、打喷嚏、通气不畅、头昏等症状，慢性鼻炎疾病容易反复发作，因此患者一定要养成良好的生活习惯。下面就为大家介绍一下，慢性鼻炎患者饮食注意事项是什么。

1、慢性鼻炎的患者应多吃清淡的蔬菜水果，保持大便通畅。少食辛辣炸炒之属热性之品，如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、生姜、炸油条、烧饼等过浓的香料等辛辣刺激物，对上呼吸道有刺激作用，可引起炎性改变，使鼻粘膜的充血加重，同时也会使头痛、鼻塞的症状加重。同时海鲜及冰冻鱼、鱿鱼、虾米等咸海产品容易刺激透发炎症。

2、慢性鼻炎的患者应多吃一些富含维生素的水果与蔬菜。维生素主要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、养麦面中。

鼻炎

这些食物可以补充人体的需求。如柑橘、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、功物肝脏、鸡蛋、牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。

3、慢性鼻炎的患者是可以吃猪肺的、百合、银耳、蘑菇、茶叶等，这些食物都是有疏风清热的作用，也有补益肺气的功能。

4、适量多喝水，多喝水可以更多的排除病灶以及稀释血液中的毒素。

5、慢性鼻炎患者不能喝酒抽烟，因为酒精挥发进入鼻腔，刺激鼻粘膜，使鼻粘膜充血。烟含有尼古丁对粘膜有刺激作用，会使分泌物增加，鼻涕大量增加。烟的刺激会使鼻痒、喷嚏等症状加重。

6、慢性鼻炎属外感风寒型，患者应避免吃生冷寒性食物，像各种冷饮、冰冻物品、冰镇生梨、冰西瓜等，会刺激鼻部粘膜，病情不易好转。

以上所说的就是鼻炎患者再饮食上需要注意的事情，除此之外慢性鼻炎患者还要加强体育锻炼，提高自身的抵抗力，养成良好的生活习惯。希望上述内容可以帮助大家。