崴脚后脚跟疼

崴脚脚跟疼即踝关节扭伤后足跟痛，踝关节扭伤后足跟痛多是软组织损伤、筋膜炎以及踝关节脱位等原因所致，应先明确原因，采取合理的方式治疗。

1、软组织损伤：受外力影响，扭伤部位软组织受损，毛细血管破裂出血，造成局部有疼的感觉，通常还会出现发红、肿胀等症状。24小时内应先在局部进行冰敷，促进血管收缩；24小时以后热敷，帮助血液循环，有助于肿胀和疼痛缓解。

2、筋膜炎：多是脚扭伤以后没有及时进行治疗，形成了筋膜无菌性炎症，在炎症刺激下，产生了疼的症状，尤其是活动时，疼的感觉较强烈。可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

3、踝关节脱位：扭伤时产生的力度较大，造成踝关节错位，也会很疼，还会有明显的肿胀。在医生操作下通过切开复位，局部植入钢针、钢板进行固定治疗，帮助错位的踝关节进行修复。同时遵医嘱服用塞来昔布胶囊、吲哚美辛胶囊等药物止疼。

除此之外，还可能是合并痛风等疾病引起，日常恢复期间需要注意休息，短时间内不要做剧烈性运动。适当调整饮食结构，以清淡易消化的食物为主。如果病情没有缓解，需要及时就医。