
睡眠
在没有降压药的影响下,睡眠可以导致血压下降20%左右,血压的最高点一般在上午的9到10点和下午的4点到晚上8点,血压的最低点在午夜的一点到三点,此时的睡眠时相常常会落在第b项和第一四项时相。老年高血压患者血压的最高点和最低点,持续的时间会比较长,可以相当一个平台期。血压它分为收缩压和舒张压,无论收缩压还是舒张压,只要超过一定的数值,就可以定义为高血压。
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