跑步脚踝疼痛用什么药

医院

建议先去医院检查确诊病因，避免出现更严重的问题。一般情况下，轻微的跑步脚踝疼痛可以采用以下方法缓解：

1. 休息：放松脚踝部位，不要过度使用。

2. 冰敷：在脚踝疼痛处冰敷10-15分钟，每日多次。

疼痛

3. 睡眠：足晚休息，保持身体健康。

若在医生的建议下需要服用药物，则需要遵循医生的指示使用药物，不能自行服用。一般情况下，药物有镇痛药、消炎药、维生素等。