早上只喝豆浆可以吗

豆浆

但是从营养学上看，早上只喝豆浆不足以满足身体所需的各种营养素，建议搭配其他食物一起食用例如，可以搭配一些面包、鸡蛋、水果、酸奶等食物，来获得足够的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养素