干活腰不疼休息腰疼是怎么了

干活腰不疼，休息时腰疼，大多存在腰椎病变，包括腰肌劳损、腰椎间盘突出症以及腰椎滑脱，可根据自身具体症状来明确辨别。

1、腰肌劳损：腰肌劳损主要表现为腰部两侧肌肉紧张且伴有疼痛，但是活动后疼痛会减轻。很多人因为久站久坐或者长时间弯腰活动，都有可能诱发腰椎劳损，可通过推拿、热敷等方式缓解疼痛。平时也需做到劳逸结合，避免长期弯腰活动。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症也会有腰部疼痛的现象，但是起床活动或者干活后，疼痛感反而减轻。对于这类疾病的患者，休息时肌肉处于放松状态，无法完全支撑腰椎间盘，突出的椎间盘会对硬膜腔造成刺激而加剧疼痛，可选择口服塞来昔布胶囊或者双氯芬酸钠缓释片起到抗炎止痛的作用。

3、腰椎滑脱：对于腰椎滑脱的患者，休息时可能会因为突然变换体位而导致腰痛加重。这是一类因为先天腰椎发育不良或者后天腰部长期负重引发的病理性改变，可遵从医嘱口服非甾体抗炎类的药物对症治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

受到多种病理性因素的影响，都会引发腰部疼痛，平时要注意多休息，避免腰部负重。同时还需配合医生，给予积极有效的措施对症治疗。