近视
1.保持健康的生活方式，如饮食均衡，经常锻炼，戒烟戒酒，控制体重。
2.定期接受视力检查，特别是对视力有变化、近视度数增加等症状的青少年。
3.避免长时间使用电子产品，如使用电脑、手机、平板电脑等，尤其是在光线较弱的情况下使用。
电脑
4.注意室内光线的明暗，避免太亮或太暗的环境。
5.在户外活动时戴墨镜，保护眼睛免受强烈的紫外线辐射。
6.避免使用过度分解的化妆品或其他有害的物质，如有害气体和化学品。
7.避免接触有害的辐射源，如红外线、紫外线和X射线等。
8.避免强烈的眩光，如太阳光、车灯等。
9.及早治疗眼部疾病，如结膜炎、角膜炎等。
10.遵循医生的建议进行治疗，并按时复查。
