腰部扭伤多久才能恢复

轻微的腰部扭伤一般的恢复时间是1周左右，严重的扭伤可能需要数周或数月的时间才能恢复。

轻微腰部扭伤后会出现腰部肌肉韧带水肿、疼痛以及腰部受限等情况。如果腰椎骨头没有发生损伤，只是单纯的腰部扭伤，在扭伤24小时内进行冷敷，24小时以后再进行局部热敷，一般经过1周左右就可以恢复。

如果腰部扭伤比较严重，就可能会出现腰部严重疼痛、腰部关节受限、无法行走等，常在打喷嚏、咳嗽时疼痛较为明显。症状持续不缓解，应在当地医院进行腰部X光线检查后，确定腰椎、韧带、骨头等部位受到严重损害，建议在医生的指导下服用止痛药物，比如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，或选择手术、内固定等方法治疗。恢复时间可能需要几周或几个月，也可能需要更长的恢复时间。

腰部扭伤后应卧床休息、不要进行大幅度活动，以免加重病情。如果腰部出现异常症状，应立即前往医院就诊。