21个月宝宝晚上睡觉不踏实

21个月宝宝睡觉不踏实的原因有很多，可能是生理性原因，也可能是钙元素缺乏、湿疹、肠道内部寄生虫等。一般情况下可以通过补充微量元素、应用药物等方式进行治疗。

1.生理性原因：如果宝宝睡觉的时候环境比较热，睡觉的褥子或者床单比较硬或者不舒服或者宝宝本身是比较爱动的性格，可能会出现睡觉不踏实爱动来动去的现象。因为宝宝还不会说话，无法表达出异常，这种情况不需要担心，只要改善下宝宝睡觉环境的温度，或者给宝宝更换舒适度更高的床单或者褥子即可。

2.钙元素缺乏：如果宝宝还出现了其他的症状，比如头发稀疏、动作和智力发育明显缓慢等，可能是由于缺乏钙元素导致的，可以带宝宝去医院做个微量元素的检测，如果确定是由于钙元素缺乏导致的，可以在医生的指导下给宝宝服用葡萄糖酸锌钙来补充钙元素。平日需要增加宝宝的日晒时间，多晒太阳来补充钙元素。

3.湿疹：如果宝宝频繁的出现睡觉不踏实翻来覆去的情况，可以认真检查一下宝宝的身体有没有出现湿疹的情况，因为湿疹会导致瘙痒，宝宝可能是因为瘙痒才不踏实的。建议带宝宝去医院的皮肤科就诊，如果是湿疹导致的，可以在医生的指导下使用氢化可的松等药物进行治疗。

4.肠道内寄生虫：肠道内部的寄生虫也是导致21个月宝宝晚上睡眠不安稳的原因之一。当宝宝肠道患上这种疾病后，宝宝还容易出现消化不良、贫血等症状，这种情况下，建议家长尽早带宝宝去医院就诊，在医生的指导下应用阿苯达唑、芬苯达唑等药物进行治疗。