宝宝容易生病的原因是什么？

消化不良

宝宝年纪小，身体各项机能都发育不健全，身体的免疫力很低，总是容易生病。特别是脾胃，如果饮食不注意，很可能造成孩子消化不良，出现胃肠不舒服的症状。那么宝宝脾胃不好应该怎么调理呢?接下来的内容给大家介绍三种食物解决脾胃问题，一起来看一下吧。

第一种食物是奶香麦片，燕麦产品可以很好的调节宝宝的脾胃，因为他们的胃较小，所以为了帮助孩子消化，可以多让他们吃一些燕麦类的产品。用温牛奶来浸泡麦片，味道香香甜甜的，孩子也一定爱喝。适合一周岁以上的宝宝，牛奶麦片的主要功效就是健脾养胃，滋心润肺，加上能够及时的补充蛋白质，维生素，所以是适合宝宝吃的食物。

第二种食物是山药薏米粥，妈妈们可以准备一些薏米和山药，然后处理干净，熬煮成粥，每天给宝宝吃一小碗。也能够起到健脾养胃的功效，甚至还能够祛风除湿，消除水肿，毕竟两种食材对身体都是有好处的。可以解决孩子消化不良的症状，此外，如果孩子的脾胃不和比较严重，可以坚持吃一段时间，效果也是不错的，不妨给孩子试一试。

燕麦

第三种食物是山药萝卜粥，和第二种食物差不多，需要准备好山药，胡萝卜，没有胡萝卜也可以用白萝卜。食材放在一起煮成粥，每天让宝宝服下，这款粥也能够起到养胃健脾的作用，不仅能够保护胃粘膜不受损伤，还能够促进胃肠蠕动，促进消化。

以上的内容就是今天整理的三种食物，主要是针对宝宝脾胃不好怎么调理的问题，希望家长们有所了解。再有宝宝脾胃不好，妈妈们要少给孩子吃些凉的，生冷的食物，尽量选择有营养的，易消化的食物。多吃青菜，水果，补充营养，希望所有的宝宝都能健康成长，快乐生活。