发烧能吃虾仁吗

发烧

发烧应为发热。发热一般能吃虾仁，但避免过多吃。

虾仁营养价值比较高，富含优质蛋白质、大量氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质元素，能够为身体提供必需的营养。发热期间由于出汗和进食量减少，身体可能会缺乏营养，免疫力下降，适量吃虾仁有助于增加营养，提高免疫力。而且在发热期间，消化功能有所减弱，胃口比较差，虾仁的味道清新，有助于增进食欲，且虾仁脂肪含量很少，不容易给胃肠道增加负担，比较容易消化吸收。

但是发热期间避免过多吃虾仁，虾仁的蛋白质含量比较高，若过多摄入蛋白质，也会导致胃排空延迟，引起消化不良。而且虾仁属于海鲜，性寒凉，发热期间若过多吃虾仁可能会导致胃肠道不适症状，例如恶心、腹痛、腹泻等。

氨基酸

发热期间应多吃蔬菜水果，多喝水，如果吃虾仁、肉类或其他的海鲜，烹饪时避免放辛辣刺激性的作料，例如辣椒，应以清淡易消化的食物为主。