
高血压
茶叶有较多种类如绿茶、红茶、乌龙茶等,只要掌握不过量喝浓茶,一般不会影响到高血压患者的病情,适量的喝茶可以增加水的摄入量。茶水中含有一些对人体有益的物质,如茶多酚、儿茶素、黄酮、花青素、氨基酸、维生素C、维生素B,以及锌、锰等物质,具有一定的营养价值。
但是需要注意的是,不要过量喝浓茶,特别是下午或者晚上,不建议高血压患者过多喝茶。因为茶叶水中也含有咖啡因,咖啡因可引起交感神经兴奋。如果喝浓茶或饮茶过量,易影响睡眠,可引起失眠,此外浓茶中含有较多的茶碱,是不建议喝浓茶的。以免导致血管收缩,使血压增高。

茶叶
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