口里发苦口臭吃些什么

茶叶

1. 茶叶：茶叶不仅可以清口，还具有抑制口臭的功效。

2. 蔬菜水果：高纤维的蔬菜水果有助于清除口腔中的杂质和细菌。

3. 牛奶或酸奶：富含钙质的牛奶或酸奶可以中和口腔中的酸性物质，减少口臭。

口臭

4. 柠檬水或蜂蜜水：柠檬水或加了蜂蜜的水可以口清清新，并具有杀菌作用。

5. 茴香或口香糖：茴香具有消食化气的作用，可以缓解口臭。口香糖也可以刺激唾液分泌，有利于清洁口腔。