高血压能吃猕猴桃水果吗

猕猴桃

高血压能吃猕猴桃水果，但需要控制摄入量，以免引发肠胃不适。

高血压是以血压升高作为主要特征的疾病，成年人动脉收缩压达到或超过140mmHg，动脉舒张压达到或超过90mmHg，即可被辨别为高血压。到目前为止，高血压的主要治疗方式为口服降压药物控制血压增长(常见的降压药物有利血平片、硝苯地平控释片等)，同时需配合饮食和生活调理，保持低盐、低脂肪、营养均衡的饮食模式。

猕猴桃是营养价值很高的水果，其含有丰富的维生素C、钾、钙质、蛋白质、磷、铁等多种营养成分。高血压可以吃猕猴桃，猕猴桃既能够补充身体所需的营养物质，同时也不会造成血压升高。不过，由于猕猴桃属于酸性水果，大量进食可能会造成胃酸分泌过多，有胃痛、消化不良出现的风险，因此高血压虽然可以吃猕猴桃，也需要控制摄入量。

高血压在水果选择上并没有禁忌，除了猕猴桃之外，苹果、梨子、香蕉、草莓等水果，高血压都可以适量食用。需强调的是，食物并不能代替药物控制血压，因此高血压需要遵照医嘱定时口服降压药。同时，为了解血压控制情况，也需定期、定时对血压进行测量。