一觉醒来脖子疼怎么办

疼痛

一觉醒来脖子疼可以采用局部热敷、物理疗法、药物疗法来做处理。

1、局部热敷：如果疼痛感较轻微，身体也没有其他明显不适，可以使用暖水袋或者热毛巾对疼痛区域进行局部热敷，有利于促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，缓解疼痛。但热敷时要注意控制好温度，避免局部出现烫伤。

2、物理疗法：也可以使用红外线、微波等疗法来做处理，这些方法同样能够促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛以及疼痛，但具体操作过程需要由医生进行。

烫伤

3、药物疗法：如果疼痛比较剧烈，可以由医生指导服用非甾体抗炎药来做处理，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，这些药物在镇痛方面效果较好，如果局部肌肉还存在紧绷或者僵硬感，还可以结合盐酸乙哌立松片、盐酸乙哌立松颗粒等肌肉松弛剂来配合治疗。

使用以上方法处理后，如果疼痛感还是没有得到缓解，应该及时就医由医生对病因做诊治。