
青光眼
1. 咖啡因:咖啡、茶和巧克力等含有咖啡因的饮品会增加眼压,患有青光眼的人可限制摄入量。
2. 高盐食物:高盐饮食会导致水分潴留,引起眼球内液体的增加,从而增加眼压。建议患者减少盐的摄入量。

咖啡
4. 受污染的鱼:含有污染物的鱼类(如汞、多氯联苯)会增加患青光眼的风险。建议选择新鲜、海产鱼类。
5. 烟草:吸烟会导致氧气不足和毒素蓄积,进一步损伤眼部神经和引起视力损失,患青光眼的人应该尽可能避免吸烟。
此外,青光眼患者还应该多食用水果、蔬菜、坚果和鱼类,这些食物富含维生素C、E、β-胡萝卜素和Omega-3脂肪酸等天然的抗氧化剂,可减缓疾病进展。
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