深呼吸能让血压降下来吗

高血压

深呼吸一般不能让血压降下来，不过某些特殊的情况通过深呼吸血压可能会有一定的恢复。

大多数高血压是由于心血管疾病引起，此种情况通过深呼吸并不能促使疾病得到恢复和改善，因此通过深呼吸并不能促使血压下降。对于心血管疾病患者想要血压恢复正常，还需要定期使用降压药物，比如氨氯地平片、非洛地平缓释片等，患者需要长期用药，否则一旦停药之后血压可能会持续上升。

如果是由于更年期或是植物神经功能调节紊乱引起的高血压，此种情况通过深呼吸对血压下降可能会有一定的效果，因为这种人群本身血压处于不稳定的状态，通过深呼吸后可放松个人心情，这样对于血压可有一定的缓解，但是并不能促使血压稳定，所以也需要通过使用相关降压药物进行控制。

高血压患者应通过正确科学的方法进行改善，否则不仅无法改善病情，还可能会导致血压进一步升高，严重甚至会危害身体健康。