发烧被子多盖还是少盖

发烧

发烧即发热，发热被子多盖还是少盖要根据情况而定。在发热时要注意保持良好的心态，还要注意多休息。

发热是身体里产热和散热失去了平衡，造成身体发热，在发热时如果处于体温上升期，身体受到体温调节中枢发出的冲动经交感神经，之后引起皮肤血管收缩，可表现为畏寒、寒战等症状，这个阶段的患者可通过多盖被子缓解症状。如果处于高热期，并没有畏寒的情况，主要以呼吸速度加快、出汗等症状为主要特征，这个阶段需要散热，这时是不建议盖被子的，这样才能让身体更好的散热，帮助身体降温，因此根据发热的不同阶段，是否需要多盖或少盖被子也是不同的。

在发热后要注意做好饮食护理，保持清淡饮食，还要多喝水，这样对发热症状恢复有利。另外在发热期间要注意避免吸烟和喝酒，多吃新鲜的水果蔬菜，避免油腻、海鲜等食物。