减肥期间喝板蓝根会胖吗

减肥期间喝板蓝根通常不会发胖。

板蓝根是一种中药，有清热解毒、消炎止痛作用，临床上常用于治疗咽炎、扁桃体炎、腮腺炎等疾病所致咽喉肿痛、咽喉灼热等，同时也可用于缓解因外感风热所致发热、头痛等。板蓝根虽含有少量的蔗糖，但是不会因此发胖，所以在减肥期间服用一般不会影响减肥效果，且不会因此反弹，无需过于担心。不过在减肥期间如有使用相关减肥药，在服用板蓝根之前一定要咨询专业医生，以防两种药物产生冲突引起不良反应。

减肥期间，为了更好的控制体重，也要合理饮食，尽量不吃高脂肪、高热量、高糖食物，例如巧克力、蛋糕、奶酪等。此外，也要适当的增加活动量，帮助体内排出多余的脂肪和热量，达到辅助减肥目的，例如跳绳游泳、体操、瑜伽等。

不过要特别注意，如需服用板蓝根，一定要谨遵医嘱进行，不建议擅自使用。如果对板蓝根的任何成分过敏，则不建议使用，用药期间若有任何不适，也要及时告知医生，并按照要求停，以防长期使用引起不适。