咳嗽或跑步时两边的肋骨疼

肋骨骨折

可能是肋骨骨折或肋间肌肉疼痛。建议咨询医生进行诊断和治疗。在等待医生的期间，您可以避免进行剧烈运动和深呼吸，并使用热敷或冰敷来缓解疼痛。