打球脚崴了一般多久能好

踝扭伤

打球脚崴了一般多久能好应根据崴脚严重程度来看，如果较轻者可能1~2周即可恢复，如果较严重者可能需要3~4周。

打球过程中，由于脚踝部位承受了超过其正常活动度的内翻或外翻，导致关节周围的韧带、肌腱等软质发生损伤，即为脚踝扭伤，也就是打球脚崴了，通常轻度扭伤者，表现为可以行走，但行走过程中疼痛感加剧，伴有肿胀、瘀斑等，一般恢复1~2周即可，中度或重度扭伤者，韧带会有部分撕裂，无法独立行走，短时间内脚踝会出现剧烈肿胀，这时则需要3~4周甚至更长时间才能恢复。

脚崴了后应尽早前往医院骨科就诊，医生会进行病史询问、体格检查、X线检查、踝关节MRI等，明确具体病情后，可采取药物治疗，如塞来昔布胶囊、地奥司明片等，或者选择韧带修补术、切开复位内固定术等，具体治疗方案应以医生建议为准。

疼痛

日常活动中要注意保护好自己的关节部位，进行打球、跑步、游动等运动行为前要充分热身，降低扭伤发生的概率。