口腔扁平苔藓
口腔扁平苔藓患者在饮食上需要避免辛辣、刺激、酸性、油腻等食物，可以适当增加蛋白质和
维生素摄入，建议食用以下食物：
1. 瘦肉类：如鸡肉、鱼肉、鸭肉等，蛋白质含量高，容易被人体吸收利用。
2. 绿叶蔬菜类：如菠菜、芹菜、韭菜等，富含维生素和微量元素，可促进身体免疫力。
维生素
3.
水果类：如柚子、
苹果、梨等，富含
维生素和纤维素，有助于保持口腔健康。
4. 坚果类：如花生、核桃、杏仁等，含丰富的蛋白质和脂肪酸，有助于提高身体免疫能力。
5. 豆类：如豆腐、豆浆、黑豆等，富含蛋白质、矿物质和维生素B等，有助于增强身体免疫能力。
