褪黑素吃多了会有什么后遗症

头痛

目前尚无证据表明褪黑素长期使用会导致严重的后遗症，但长期高剂量使用可能会产生一些不良反应，如头痛、恶心、腹泻、焦虑、失眠、皮疹等。另外，褪黑素也可能与某些药物或健康问题有相互作用，因此在使用褪黑素之前最好咨询医生的意见。