苦丁茶能降火、消除口臭、杀菌消炎、提高免疫力和改善睡眠质量。
1、降火:苦丁茶一般情况下都是用于祛火,是中国传统的一种纯天然的保健用品,有着清热解暑的作用;
2、消除口臭:苦丁茶它里面的一些成分,特别是多酚可以抑制引起口臭的细菌,正是由于这些细菌制造出口腔的异味;
3、杀菌消炎:用苦丁茶去煮饮可止渴明目、消炎利便、通畅,外用苦丁茶叶可以杀菌消炎,防止暗疮、粉刺等症状;
4、提高免疫力:苦丁茶能够双向调节机体的代谢,增强人体的免疫功能,具有长寿茶、美容茶等一系列的美誉,是一种天然的多功能养生茶品;
5、改善睡眠质量:苦丁茶含有丰富的各种氨基酸和维生素以及锌、锰、铁等微量元素,可用于治疗因心脑血管疾病所致的头昏、头痛、胸闷乏力、睡眠质量不好、失眠等症状。
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