高血压病人的血压平时如何监测

高血压

一般对于初次辨别为高血压的患者，或者是近期血压不稳定的患者，建议每天上午6:00-9:00，晚上18:00-21:00各测量一次血压，每次测量2-3遍，然后取平均值，最好连续测量7天，取后6天的血压平均值作为调整降压药物的依据；如果无法完成连续7天血压测量的患者，可以建议最少要连续测量三天作为调整降压药物的依据。

对于血压控制平稳却已经达标的患者，可以每周测量1-2天的血压，一般早晚各一次，最好在早上起床后，服降压药物和早餐之前，排尿后，固定时间自测坐位血压，晚上建议测量晚饭后，服药之后，即睡前的血压。

注意测量血压时要选择合适的袖带，如果袖带过小会导致测量血压值偏高，袖带过大会导致测量的血压值偏低，测量血压时还要注意在初次测量血压时，建议同时测两侧的血压，以后测量较高的一侧，作为监测血压的标准。