喝咖啡血压会升高吗

咖啡

一般情况下，正常人适量喝咖啡血压不会升高，若饮用过量有可能引起血压升高。

咖啡是平时生活中比较常见的一种提神饮品，其中含有咖啡因、挥发性脂肪、蛋白质、矿物质等营养成分，咖啡中的独特香味是来自挥发性脂肪，口感口中带甘，正常人适量饮用可补充身体营养所需，提供能量，促进消化吸收。而且咖啡因和茶碱成分可刺激神经中枢，能起到提神醒脑的作用。但是若大量饮用咖啡，咖啡因可能会刺激到心脏的交感神经，释放多巴胺、去甲肾上腺素等激素，造成动脉血管收缩，导致心脏收缩力增强，很有可能会引起血压升高的情况。而且摄入量过大还有可能增加肠胃负担，引起胃胀、腹痛、腹泻等不适症状。

高血压患者尽量避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免加重病情。日常饮食要科学合理，饮食规律，合理搭配，以清淡易消化的食物为主，避免辛辣刺激性的食物。保持充足的睡眠，避免熬夜，适当进行运动，有利于提高身体抵抗力。若在生活中有血压持续升高不降的情况，建议及时到医院进行检查治疗。