高血压
高血压是可以喝黑茶的，黑茶中除含有大量的碳水化合物、多种
维生素及微量元素外，黑茶中的茶皂素可以降低血清中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，有促进纤维蛋白溶解、防止血小板聚集、降
低血压、抗凝血的作用。黑茶中的另一种成分茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压增高的作用，此外，黑茶中的
咖啡碱和儿茶素能使血管平滑肌松弛，使血压降低。经常喝黑茶，还可以促进利尿，从而降
低血压。所以
高血压病人适当喝一些黑茶，对于血压有一定的调节及辅助降压作用。也可以喝一些
绿茶、
红茶、及
菊花茶等也是不错的选择。
高血压的患者可以喝黑茶，黑茶属于一种保健茶，里面含有多种
维生素及微量元素。另外黑茶里面的茶皂素有一定的降低血脂作用，对于血压也有一定的降低作用，此外黑茶里面的茶氨酸也有一定的降
低血压作用，所以
高血压的患者喝黑茶有一定的辅助降压作用。
当然喝黑茶只是一种辅助降压治疗，不能代替规范的降血压治疗。高血压的患者还必须采取规范的降血压治疗措施，长期把血压控制在目标范围，只有这样才能减小对心脑肾靶器官的损害，防止高血压引起的各种并发症。
