一直心悸怎么缓解

心悸

心悸是一种很常见的心脏症状，相当于中西医上的心律失常，比如心动过缓、心动过速、心房颤动、心功能不全、神经官能症等。导致心悸的病因比较多样，包括体弱多病、药物中毒、劳累过度、饮食不当等，患者常常伴有胸闷、气短、全身乏力、头晕等症状，严重时发生晕厥，那么一直心悸怎么缓解呢？

1、对因治疗。首先要确定导致心悸的原因是什么，如果是心律失常，患者需要服用抗心律失常药物，比如酒石酸美托洛尔、富马酸比索洛尔等。这些药物能够有效缓解心悸，如果病情比较严重，可静脉输注胺碘酮。如果伴有出汗、手抖等症状，很可能是低血糖，可通过喝糖水缓解症状。此外，甲状腺功能亢进也会导致心悸，患者要坚持服用普奈洛尔，饮食方面控制碘的摄入。

2、中药治疗。在中医上，心悸分为心虚胆怯、心脾两虚、阴虚火旺、心阳不振等类型，分别用不同的药物进行治疗，比如安神定志丸、归脾汤、黄连阿胶汤、桂枝甘草龙骨牡蛎汤等。

心律失常

3、饮食治疗。平时多吃红枣或者用红枣煮粥吃，能够补血养气，改善低血糖导致的心悸。在睡觉之前，吃点酸枣仁，能够安心安神，还可以缓解心血不足造成的心悸。在日常生活中，多吃莲子、桂圆、百合等食物都有利于改善心悸症状。

以上是一直心悸的缓解方法，包括对因治疗、中医治疗和饮食治疗等。心悸是很常见的病症，其病因非常多样，患者最好到医院接受详细的检查，确定具体的病因，然后进行针对性的治疗。为了降低发作的次数，患者平时要注意休息，避免劳累过度，保证睡眠充足，外出活动时一定要提高安全意识，感到不适时要尽快休息。