糖尿病可以吃螃蟹吗

糖尿病

糖尿病人是可以吃螃蟹的，但要注意食用量。

螃蟹是一种营养比较丰富的食物，可以清热解毒、健胃消食、增强肌肉活力，糖尿病会使身体消瘦且免疫力有所下降，还会出现多尿、多饮、多食等不适症状。螃蟹性寒，归肝、胃经，具有清热解毒的作用，其中也含有丰富维生素、蛋白质、脂肪酸、碳水化合物，可以增强人的体力和耐力，有利于身体健康。

同时螃蟹中的糖分含量比较少，食用后不会加重糖尿病的病情。糖尿病患者消化功能会有所下降，如果一次性食用过多，会加重胃肠道的负担，容易诱发消化不良，出现恶心、腹胀、腹泻等现象。对螃蟹过敏者要禁止食用，脾胃虚寒、腹痛患者也不宜食用，可能会加重病情。

维生素

日常生活中要注意血糖检测，定期去医院复查，建议多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、猕猴桃、油麦菜等，避免吃高糖食物，比如蛋糕、巧克力、糖果等。