糖尿病人能喝罗汉果茶吗

糖尿病

糖尿病人可以喝罗汉果茶，只是在喝罗汉果茶时，不建议加入白糖、红糖或蜂蜜等含糖食物。

罗汉果茶味甘性凉，含有维生素C、果糖、葡萄糖以及蛋白质等成分，在饮用期间能够起到清热润肺、润肠通便之功效，对于肺火燥咳、咽痛、热气便秘等症状有很好的缓解效果。罗汉果茶虽然含有一定的糖分，适量饮用并不会对病情有所加重，也不会引起血糖异常升高。

糖尿病的病因主要与遗传因素、饮食习惯不好、环境因素等方面有关，血糖持续升高容易引起头晕、头痛、多饮、口渴、消瘦等症状。饮食方面需严格控制糖分的摄入，尽可能不要进食糖分含量较高的食物，如糖果、葡萄或是蜂蜜等。建议饮食清淡为宜，多吃豆制品，如豆芽、豆腐等，有助于降低血脂，改善血液循环效果。并且多吃抑制血糖功效的食物，如芹菜、洋葱、山药、莲藕、黑木瓜等。

罗汉果

保持良好的作息习惯，尽可能早睡早起不熬夜，适当参与运动锻炼。一般可按医嘱服用指定降糖药物进行治疗，如格列美脲片、盐酸二甲双胍缓释片等。