腰肌劳损是肌肉损伤吗

腰肌劳损

腰肌劳损是肌肉损伤，其也被称为功能性腰痛。

腰肌劳损是造成腰痛的主要原因，腰肌劳损就是腰部肌肉和附着点骨膜或筋膜的慢性损伤性炎症，长期过度进行腰部运动或腰部过度负荷(比如长时间久坐久站、搬抬重物、进行剧烈体育运动等)、急性腰扭伤后治疗不当、保暖不足等，都可能会造成腰肌劳损。

腰肌劳损的主要症状为腰部或腰骶部酸胀、胀痛或灼热样疼痛。因腰肌劳损造成的腰痛，在日间劳累、气温下降时可加重，适当休息后逐渐缓解，但疼痛会反复发作。随着病情发展，腰肌劳损可造成肌纤维变性、撕裂，并形成瘢痕或纤维索条，遗留长期慢性腰背部疼痛。

腰痛

腰肌劳损主要治疗方式有物理治疗(比如手法推拿按摩、红外线照射治疗、电磁波治疗、激光治疗等)、药物治疗(常见药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等)、封闭注射治疗等。建议腰肌劳损先就医检查，遵照医嘱选择适合的治疗方案。腰肌劳损治疗期间应加强个人生活护理，短期内避免进行剧烈体育运动，保持规律睡眠，多吃含蛋白质和维生素的食物。