发烧出汗要不要盖被子

发烧

发烧一般指发热，发热出汗时不建议盖被子，盖被子不利于汗液的挥发，也不容易将体温降下来。

发热时会出现出汗的现象，因为身体需要散热，散热时体温才可以降下来，此时不建议盖被子，盖被子不利于身体的汗液挥发，有可能会影响到退烧的情况。可通过物理降温或者服用退烧药的方式将身体温度降下来，可在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片。

发热出汗结束之后需要盖被子，但是不能盖的太多，因为发热会分为三个时间段：第1个时间段叫体温上升期，第2个时间段叫体温持续发热期，第3个时间段较体温下降期。在第2个时间段会有出汗的现象，不建议盖被子。但是第1个时间段和第3个时间段都建议盖被子，以免着凉。

新陈代谢

发热期间要及时的补充水分，喝温热的水，能够加快人体的新陈代谢，有助于退烧。