断奶就一直胀着不挤吗

积聚

断奶胀奶是需要挤出奶水的，否则会引起乳腺疾病。

在断奶过程中，身体会发生胀奶，在胀奶后可适当将奶水挤出来，但是要避免将奶水挤干净，否则身体会反射性认为需要分泌乳汁，这时则会分泌更多催乳素，不利于断奶成功。发生胀奶时，要注意避免让奶水硬憋回去，可适当挤出，否则会造成乳汁长时间积聚，使乳腺管堵塞形成炎症，发生乳腺疾病，对身体健康有影响。

断奶期间饮食上要注意少吃产奶的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，这样的食物要避免食用，还要少喝水，这样能减少神经刺激，减少泌乳素分泌。可以在医生建议下服用维生素B片，帮助回奶，具体药物剂量遵医嘱。

维生素

在乳房正常情况下，要避免挤压，否则可能会损伤到乳腺。平时要避免触摸乳房，这种动作会刺激泌乳素产生，导致女性乳汁分泌增多。