鱼肝油是dha吗

鱼肝油不是DHA，鱼肝油和DHA的区别在于：

1、成分不同：鱼肝油主要成分是维生素D和A；DHA鱼油的主要成分为多元不饱和脂肪酸DHA和EPA；

2、预防的疾病不同：鱼肝油含维生素D，是用于预防佝偻病；DHA鱼油用于成人预防心血管病，DHA藻油是用于给孕妇和婴儿预防DHA和亚麻酸缺乏，帮助宝宝大脑发育的；

3、功效不同：鱼肝油可以促进人体对钙、磷的吸收，从而促进宝宝骨骼和牙齿发育，维持身体正常的新陈代谢；DHA能优化胎儿大脑锥体细胞磷脂的构成成分，引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，从而促进宝宝的大脑发育。