来大姨妈可以吃苦瓜吗？

苦瓜

月经期间是可以吃苦瓜的，苦瓜具有清热解毒的功效，月经期间吃有利于排出体内的毒素。不过月经期间吃苦瓜要适量，因为苦瓜属于凉性，有清暑泻火的作用，对于脾胃虚寒的患者不适合吃苦瓜，否则可能会造成腹泻、腹胀及痛经加重的情况。

在月经期间注意休息，避免受凉和劳累，不要吃生冷刺激性食物，可以多吃瘦肉、鱼肉、动物肝脏、血制品等。月经期间注意保持会阴部卫生，勤更换卫生巾，月经期间不能发生性生活，否则可能会造成子宫内膜异位、子宫内膜炎、附件炎或盆腔炎等，严重者可能会影响以后怀孕。