发烧喝淡盐水有用吗

发烧

发烧是指发热，发热喝淡盐水有一定的作用，但是不建议过量喝。

发热的时候容易导致身体流失比较多的水分，喝一些淡盐水可以起到补充水分的效果，能促进体内毒素和废物的排出。发热的时候可能会出现咽干、咽痛等现象，喝一些淡盐水可以保持口腔清洁，减少口腔部位细菌滋生，有一定的好处。虽然喝淡盐水有一定的好处，但是并不适合血压水平过高的人，因为喝过之后可能会导致血压水平变得更高，不利于血压的控制。

在发热的时候尽量选择温热的白开水来喝，可以补充身体所需要的水分，也能增加排尿量，促进身体上的毒素的排泄，加速身体散热。

头痛

发热的时候容易引起头痛和肢体酸痛，需要保持充足的休息时间，可以适量吃一些清淡的食物，也可以多吃果蔬。应密切关注体温状态，可以先采取物理措施退热，如果体温上升速度过快，通常需要听从医生的指导使用退热药物。