高血压能不能做剧烈运动

高血压

高血压能不能做剧烈运动，主要取决于目前的血压控制情况以及病人的年龄。如果是年轻病人，血压控制达标，一般能做剧烈运动，若血压控制不达标或老年病人，一般不能做剧烈运动。

高血压是一种比较常见的脑血管疾病，如果能够积极配合医生采取生活方式干预以及药物治疗，将血压控制在平稳状态下，对身体的影响不大，一般可以正常生活。若是年轻病人没有出现并发症，一般可以做些简单的运动，而且经常运动，还有助于降低血压水平。如果是老年患者，且患有高血压之后，没有将血压控制平稳，当血压比较高时会导致血管扩张，剧烈运动很容易会发生心脑血管意外，例如缺血性卒中、脑出血等。且血压控制不平稳还会引发并发症，例如心肌梗死，不适合做剧烈运动。

患有高血压要积极配合医生，采取治疗，运动时注意控制运动时间和运动量，不可运动时间过长。如果高血压出现头晕、头痛等不适症状，应及时就诊。