2022-06-16 12:34
头晕
即使偶尔有血压升高,也只是一过性的反应性高血压,进食后血压就会恢复正常。高血压主要有与遗传和环境因素有关,像情绪紧张,激动,过度的劳累或者进食氯化钠过多,都有可能导致血压的变化。
所以,饮食方面要低盐、低脂肪饮食;适当运动,控制体重,避免肥胖,这些都对预防高血压有帮助。
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