中老年人得了痛风该怎么办

痛风

痛风是单钠尿酸盐沉积引发的关节疾病，主要分为原发性痛风和继发性痛风。其中继发性痛风和疾病因素、饮食因素、药物因素等有关，而原发性痛风和尿酸排泄量减少、嘌呤代谢紊乱有关。不管是哪种原因导致痛风疾病发作，都要采用正确的方式积极治疗，下面就来看一下中老年人得了痛风怎么办？

1、药物治疗

中老年人得了痛风一般是用药物治疗，比如降血尿酸的药物，可以让痛风得到有效控制。但药物的使用方法要听医生安排，只有正确用药，才能达到好的改善作用，让疾病尽早的得到控制，以免对身体健康造成过大的危害。

血尿

2、饮食调节法

患者要多吃低嘌呤食物，也可以吃促进尿酸排泄的碱性食物，比如白菜、番茄、红萝卜、青菜等。还可以吃富含活性酶、维生素c、b族维生素含量丰富的食物，这样能改善痛风引发的不舒服症状，让身体更好的恢复健康。

3、运动调节

患者平时要好好运动，比如慢跑、散步、打羽毛球等。但运动强度不宜过大，而且运动过程中要注意安全，以免出现运动损伤。运动同时要注意不能喝酒，因为酒精会在肝脏当中代谢，这时需要大量的水分，会影响尿酸结晶溶解，从而让痛风疾病变得更加严重。

4、定期复查

患有痛风的中老年人群要定期去医院复查，再根据检查结果调整好治疗方案，改善身体不舒服的症状。另外，也要保持良好的心态，提高治疗疾病的信心，每天都以乐观积极的态度生活，这样才能更快远离疾病困扰。

中老年人得了痛风可以用以上方式解决，具体选择哪种方式治疗，需要听医生安排。平时要多吃新鲜蔬菜水果，保持正常的体重，如果体重超标，容易让痛风疾病变得更加严重。还可以吃碳水化合物食物，比如面食、馒头、米饭等，能促进尿酸排除，让疾病得到更好的控制。