青少年牙周炎吃什么好 这三种食物适合牙周炎者

牙周炎

对于青少年患有牙周炎的，除了要及时治陪并做好口腔清洁工作外，还可配合一些食物来调治，以更好的帮助炎症消退。一般有牙周炎的患者，平时宜吃一些有清热解毒及抗菌消炎的食物，还有增强人体免疫力的食物，对牙周炎防治都有一定的帮助。下面三种食物就适合牙周炎患者：

一、柠檬，它是一种很酸的水果，除了有美白护肤作用外，还有清热解毒效果，牙周炎患者食用有利于帮助身体细菌分泌的毒素排出，从而可减少发烧，疼痛症状，对牙周炎恢复有利。牙周炎患者可每天用柠檬泡水喝，对缓解牙周炎症状有一定的帮助。

二、香椿：香椿是一种美味的食物，同时还有抗菌杀菌效果，尤其是对于各种格兰阳性，革兰阴性菌菌以及真菌等都有很好的抑制效果，所以牙周炎患者可取适量的香椿洗净后清炒着吃，也可和鸡蛋一起炒的吃，不仅美味，而且还可辅助治疗牙周炎。

柠檬

三、鲫鱼汤：它含有丰富的优质蛋白质，还含有人体所需的多种矿物质元素，有利于提高人体免疫力，从而更好的对抗疾病。对牙周炎恢复有利。牙周炎患者可每天用鲫鱼炖汤喝，可给身体补充多种营养物质。

上面就是适合牙周炎患者吃的三种食物，这三种食物对于牙周炎的防治及恢复都有一定的帮助，建议患者不妨可以多吃这几种食物。另外对于一些会影响牙周炎康复的食物，也要注意忌口，如油腻、腥发之物及辛辣刺激性食物，可导致炎症加重，应加以避免。同时牙周炎患者平时还应注意做好口腔卫生工作，避免牙石及牙斑菌的发生，以防止牙周炎加重而影响治疗效果。