儿童脂肪肝的危害是什么？

脂肪肝

儿童脂肪肝是临床上一种常见的疾病，是脂肪在肝脏过分堆积造成的。根据脂肪堆积的程度，脂肪肝可分为轻度、中度和重度三种类型。脂肪肝是可逆的病变，轻度脂肪肝可不必接受治疗，患者积极改变饮食习惯，病情可得到控制。脂肪不断堆积会给肝脏带来巨大的负担，影响肝脏的运作。那么，儿童脂肪肝怎么办呢?儿童脂肪肝日常饮食很重要，下面我们来介绍儿童脂肪肝的饮食注意。

1、保持饮食结构合理。儿童脂肪肝的发生与不良的饮食习惯有密切的联系，要控制该病，患者必须保持合理的饮食结构。患者要多吃富含优质蛋白质的食物，比如鱼肉、牛奶和豆类等。患者要减少脂肪的摄入，少吃猪肉、牛肉等脂肪含量比较高的肉类。

2、控制总热量的摄入。脂肪肝患儿一定要限制总热量的摄入，营养摄入过量可以脂肪的形式在肝脏内堆积，加重脂肪肝。脂肪、糖类都需要严格限制，患儿最好戒掉零食。

鱼肉

3、多补充维生素。脂肪肝患儿要多补充维生素，尤其是维生素C和维生素B，要多吃新鲜的水果和蔬菜，菠菜、白菜、黄瓜、番茄等都是不错的选择。患儿要保持较清淡的饮食结构，不要加太多的调味剂，辣椒、洋葱都要少放。患儿平时还要多喝水，促进身体的新陈代谢，促进体内废物排泄。

本文介绍了儿童脂肪肝的日常饮食注意，要保持合理的饮食结构，控制总热量的摄入，多补充维生素。儿童脂肪肝通常是不良的饮食习惯造成的，要治疗该病，首先要改变饮食习惯，控制脂肪的摄入。脂肪肝患儿大多有肥胖的问题，需要增加运动量，控制体重。